BLOG

Kilenc alkalmas önismereti és önfejlesztő csoport indul!

ajándék magamnak önismereti csoport
Egy önismereti csoport számtalan egyedi téma feldolgozására alkalmas. Nincs tabu, nincs rossz vagy kevésbé érdekes problémafelvetés. A lényeg a személyes érintettség, a téma fontossága az egyén életében! Néhány, gyakran felmerülő konkrét kérdést is idegyűjtöttünk, ízelítő gyanánt:

  • Ki is vagyok én valójában?
  • Miért tartok még mindig itt?
  • Merre tovább? Mik a céljaim?
  • Miért ismétlődnek ugyanazok a helyzetek az életemben?
  • Vele vagy nélküle?
  • Mik az erősségeim, amikre építhetek?
  • Hogyan léphetnék végre tovább?
  • Szeretném végre abbahagyni: pl. dohányzás, halogatás, nassolás, önbizalom hiány stb. Miért csinálom? Hogyan kezdjek a változtatáshoz?

Csoportunk biztonságos terepet nyújt a spontaneitás és kreativitás útján felfedezett, új viselkedésformák kipróbáláshoz és begyakorlásához. Önismeretünk fejlesztése során képesek leszünk arra, hogy mások szemével tekintsünk önmagunkra, noha önismeretünket az is gyarapítja, ha csupán mások helyzetmegoldásait szemügyre vesszük.
A program szerves részét képezi a pszichodráma, a hipnózis, a családállítás, a testtudat fejlesztő mozgásos gyakorlatok, művészetterápiás eszközök, relaxációs és energetikai gyakorlatok, meditációk.

Helyszín: Budapest, Andrássy út 98. MagNet Ház
Kezdő időpont: 2019. október 20.